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Travel 11. April 2017

Schneespaß im Club Med Val d‘ Isere

Hallo Frankreich, hallo Club Med 🙂 ! Letzte Woche war ich zum ersten Mal in einem französischen Skigebiet. Da ich bisher nur in Österreich und der Schweiz Ski gefahren bin, war ich besonders gespannt, was mich im Ort Val d‘ Isere alles erwartet.

Fitness, Travel 25. MĂ€rz 2017

Zillertal | Peak Performance Trip

Der Berg ruuuft! So sehr ich StrĂ€nde & Meere im Sommer liebe, so sehr gehören auch Berge & Skipisten fĂŒr mich zu einem richtig tollen Winter. Endlich war es wieder soweit! Wir verbrachten drei Tage in Österreich – Hallo Zillertal!

Fitness 18. Januar 2017

Time to stretch – Doutzen’s Sport Stories by Hunkemöller

Bei meinen Yoga-Versuchen im letzen Jahr habe ich oft gemerkt, dass ich allein aufgrund der Beweglichkeit einige Übungen nicht richtig mitmachen konnte. Das war zum Teil schon etwas peinlich! Ich wĂŒrde mich generell als ’sportlich‘ bezeichnen und fĂŒhlte mich bei manchen Übungen sprichwörtlich wie ne Brechstange! Also heißt es nun: STOP AND GO FOR IT!

Life 27. September 2016

Die Generation Plastik – Ich will Meer

Denkt man darĂŒber nach wie viele Dinge heutzutage aus Plastik bestehen und im Alltag gebraucht werden, sind die Mengen erschreckend groß. Jeder benutzt PlastiktĂŒten, Strohhalme, Plastikverpackungen in SupermĂ€rkten, Plastikflaschen/-becher usw. Kunststoff regiert unsere tĂ€glichen VerbrauchsgĂŒter, macht unsere EinkĂ€ufe leichter und den Transport stets einfach.

Food 11. September 2016

Gesunder Himbeer-Schokokuchen

Right from the beginning – So fing alles bei mir an… Rezepte, vor allem Backrezepte, in gesunde Versionen bzw. Fitnessrezepte umwandeln 🙂 Backen ohne Zucker, Butter und Weizenmehl.

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