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Fitness

Fitness 22. August 2019

Schwimmtraining | Garmin Forerunner 245 M

Da sich manche von euch längst einen Blogpost zu meinem Schwimmtraining gewünscht haben, schreibe ich in diesem Beitrag nun etwas zu meinem regulären Trainingsablauf, welches Schwimm-Equipment ich gerne nutze und welche persönlichen Tipps ich euch mit auf den Weg geben kann, um mehr Spaß am Schwimmen zu finden sowie morgens besser aus dem Bett und direkt ins Wasser zu kommen 😉 .

Fitness, Travel 14. April 2019

Yoga-Retreat auf Bali

Als eine Freundin mir das Yoga-Retreat vorschlug und wir uns entschieden diesen Urlaub zu machen, war ich erst unsicher ob ich „gut genug“ für ein Retreat bin und ob es mir überhaupt gefallen würde. Ich mache seit 2 Jahren Yoga, allerdings eher sporadisch…

Fitness 25. Oktober 2018

Halbmarathon in den USA | Baltimore

Keine drei Wochen nach meinem ersten Halbmarathon ging es in die USA nach Baltimore. Als Ambassador für SportScheck trat ich mit dem Team der #FinalRace Gewinner beim Baltimore Running Festival an und lief die nächsten 21,1 km.

Fitness 9. Oktober 2018

ERSTER HALBMARATHON | Nürnberg

Längere Trainingsläufe mit Distanzen bis zu 21 km habe ich diesen Sommer zum ersten Mal gemacht. Davor lief ich in meiner Freizeit meist 10 – 15 km ca. 2 – 3 Mal pro Woche. Laufen macht mir in erster Linie Spaß und es ist mein Weg um Abzuschalten, Musik zu hören, den Kopf frei zubekommen und mich Auszupowern.

Fitness 25. Mai 2018

Sunrise Yoga – Wanderlust Events

Ihr Lieben, bald ist es wieder so weit: Die einzigartigen Wanderlust Events aka Mindful Triathlons stehen vor der Tür!! Was das heißt?! Running, Yoga und Meditation an einem Tag. Am Ende dieses Beitrages verlose ich 2×2 Tickets an euch!

Fitness, Travel 3. April 2018

Wandern auf dem Jakobsweg – Buen Camino

Für viele ist es ein Ziel oder gar Lebenstraum einmal den Jakobsweg zu gehen. Wusstet ihr, dass es DEN einen Jakobsweg gar nicht gibt?! Es gibt viele Pilgerwege, durch verschiedene Länder Europas, mit unterschiedlichen Streckenlängen und Höhenmetern – alle werden jedoch als Jakobsweg bezeichnet. Warum?

Fitness 25. März 2018

Reebok Experience bei Karstadt Sports – Crossfit

Ihr Lieben, heute möchte ich euch auf eine coole Aktion in meiner neuen sowie witzigerweise alten Heimat aufmerksam machen. Da ich noch neu in München bin und mich momentan durch verschiedene Aktivitäten & Sportmöglichkeiten in der Stadt teste, hat Reebok mich auf die ‚Reebok Experience‘ bei Karstadt Sports München aufmerksam gemacht.

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